健康
晚上9点后5件事情不能做
对现在很多忙碌的都市人而言，忙于工作和琐事，到吃完饭能真正闲下来的时候往往已经都要9点了。可以休息的私人时间不多自然就需要充分利用，然而，为了身体健康，过了晚上9点有5件
刘延东：提高护理水平 维护人民健康
新华社北京5月11日电 2016年“5·12”国际护士节前夕，中共中央政治局委员、国务院副总理刘延东与南丁格尔奖获得者和护理工作者代表在京座谈，她强调，护理是集人文关怀和专业技术为一
食品掺造假追刑责今年加大追究力度
日前，国务院办公厅印发《2016年食品安全重点工作安排》，对2016年全国食品安全重点工作作出部署。《工作安排》提出，今年要推动加大食品掺假造假行为刑事责任追究力度。制修订一批
增强记忆力、控制体重 绿茶的健康功效
美国“电子医学专家”网站近日刊文指出，目前，绿茶是仅次于水的全球最普遍饮品。而且自古以来，绿茶就被认为是一种保健饮品，具有很多健康功效。1.增强记忆力。日本学者发现，经
日媒介绍美容不可缺少的淋巴按摩法
【环球网综合报道】进入21世纪，“淋巴”开始倍受人们瞩目。不仅是在减肥或瘦脸等美容方面，在排出老化废弃物及除去多余水分方面也受到关注。对美容来说不可缺少的淋巴按摩虽然能
今日腊八 腊八粥这样喝才养生
今天是腊八节，不少地方有吃腊八粥以祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥的习俗。腊八粥内容往往不拘一格，因配合初八日，以八样东西混合煮食即可，北京西苑医院老年病科副主任医师刘
《红楼梦》里话养生：林妹妹补身的燕窝未必适合你
《红楼梦》第四十五回里，林黛玉每岁至春分、秋分后，必犯旧疾。薛宝钗劝林黛玉服食“燕窝粥”，每天早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，最是滋阴补气。林黛王的
睡前嚼枸杞补益赛人参
云南读者张女士问：我今年65岁，半夜经常口渴难耐。有朋友向我推荐，临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用?每日该吃多少?成都中医药大学中医药情报部副研究
DIY美食教你吃的健康又低卡
食材：苹果、柠檬水步骤：1、准备好苹果一个。2、苹果洗干净，不要去皮的，把苹果的芯去除掉。3、切成薄片，也不要太薄，容易焦。4、有新鲜柠檬的话可以挤汁，没有的话用现成的柠檬
解惑：喝中药会长胖吗？
喝中药会长胖吗?我们喝中药的时候，通常是我们身体出现问题，需要治疗和调理面对时候。但是很多人有这样的感觉，我们喝中药让我们变胖了，这可不是我们治疗的初衷。那么，今天就来