健康
增强记忆力、控制体重 绿茶的健康功效
美国“电子医学专家”网站近日刊文指出，目前，绿茶是仅次于水的全球最普遍饮品。而且自古以来，绿茶就被认为是一种保健饮品，具有很多健康功效。1.增强记忆力。日本学者发现，经
日媒介绍美容不可缺少的淋巴按摩法
【环球网综合报道】进入21世纪，“淋巴”开始倍受人们瞩目。不仅是在减肥或瘦脸等美容方面，在排出老化废弃物及除去多余水分方面也受到关注。对美容来说不可缺少的淋巴按摩虽然能
今日腊八 腊八粥这样喝才养生
今天是腊八节，不少地方有吃腊八粥以祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥的习俗。腊八粥内容往往不拘一格，因配合初八日，以八样东西混合煮食即可，北京西苑医院老年病科副主任医师刘
《红楼梦》里话养生：林妹妹补身的燕窝未必适合你
《红楼梦》第四十五回里，林黛玉每岁至春分、秋分后，必犯旧疾。薛宝钗劝林黛玉服食“燕窝粥”，每天早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，最是滋阴补气。林黛王的
睡前嚼枸杞补益赛人参
云南读者张女士问：我今年65岁，半夜经常口渴难耐。有朋友向我推荐，临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用?每日该吃多少?成都中医药大学中医药情报部副研究
DIY美食教你吃的健康又低卡
食材：苹果、柠檬水步骤：1、准备好苹果一个。2、苹果洗干净，不要去皮的，把苹果的芯去除掉。3、切成薄片，也不要太薄，容易焦。4、有新鲜柠檬的话可以挤汁，没有的话用现成的柠檬
解惑：喝中药会长胖吗？
喝中药会长胖吗?我们喝中药的时候，通常是我们身体出现问题，需要治疗和调理面对时候。但是很多人有这样的感觉，我们喝中药让我们变胖了，这可不是我们治疗的初衷。那么，今天就来
走路快慢可预测寿命长短 哪类人更可能长寿
据美国“奥普拉网”报道，美国匹兹堡大学研究发现，走路快慢可预测寿命长短。研究涉及3.5万名65岁以上老人，结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。比如，在75—84岁
老人恪守“九不过”可健康长寿
看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信;另一些说法有些生理学依 据，但缺乏普遍性，如瘦
蜂蜜真的可以消炎止痛吗？
蜂蜜对大家来是说再熟悉不过了。一直以来，人们都给予了蜂蜜各种各样的褒奖，在刚上映的《奇幻森林》中也有关于蜂蜜的片段，巴鲁是一只爱吃蜂蜜的熊，主角毛克利在帮它采蜂蜜时，