本报讯（特约记者 赵洪兰 王小军 黄立明北京报道）为庆祝中华人民共和国成立77周年，2026年国庆假期期间，北京朝阳公园快乐大本营“天天练”“天天乐”活动顺利开展。舞龙队、彩绸队、高杆龙队、低杆龙队、空竹队、龙旗队、健身操队、健身球队等队伍积极参与，以健身活动共庆祖国华诞。

节日期间，各队在朝阳公园坚持晨练，队员们精神饱满、热情高涨。大家以锻炼的方式编排“中国红”“中国龙”“中国心”“中国旗”四个节目，总称“红龙心旗”，象征快乐大本营团队一条心、齐锻炼、共欢乐，以全民健身的实际行动向祖国77周年华诞献礼。

活动中，彩绸队、龙旗队以红色为主色调，营造喜庆热烈的节日氛围；舞龙队、高杆龙队、低杆龙队舞出龙的精神风貌；各队同心同练，展现团结友爱、健康向上的团队风采；龙旗队与各队共同挥旗，寓意旗帜引领、同心同行。

快乐大本营晨练口号“晨练一小时，快乐一整天，健康一整年，幸福到永远。快乐大本营，谁来都欢迎”，体现了团队开放、健康、包容的健身理念。国庆假期活动虽已结束，快乐大本营日常晨练将继续开展，欢迎大家走进朝阳公园，一起锻炼、一起快乐、一起健康。