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秋季灭火不同对策 上火你就这么办!
2015-09-09 09:59:00 来源:本站 浏览:1584

每到交替时节,口腔炎症、溃疡让很多人头疼不已,可是你知道吗?因为每个人上火的原因和每个人的体质不的关系,治疗方法也不能一概而论。你是哪种类型,又该如何辨证施治呢?让我们看看下面的分析!

心脾积热型

典型症状:大便干燥如影随形

一些患者一旦出现大便干燥,口腔溃疡便会出现,这是典型的胃肠积热型患者。除此之外,这类患者还会有小便发黄、口苦口臭的症状。

解决之道:对于这类患者,饮食上要多吃润肠的食物,比如花生仁、坚果、香蕉以及粗纤维的食物。

此外,医生提醒,这类患者往往在发病时选择牛黄解毒等“强力”去火的中药,但事实上,长期这样很容易造成“习惯性腹泻”,对脾胃伤害很大。患者不妨选用苦丁茶,同样可以起到去火的效果。

食疗推荐:嫩竹叶60克,冰糖60克,粳米60克。竹叶加清水1升煮,待成汁后,捞去竹叶,加入淘洗干净的粳米及冰糖,共煮成粥服食。

脾胃湿热型

典型症状:一吃涮肉就上火

很多人一吃涮肉,牙床第二天马上就会红肿起来表示抗议。正气不足是这类疾病发生的内在根源,加之脾胃虚弱,不能正常运化谷物水液,水反为湿,谷反为滞,湿和滞久则化热,可形成湿热。

解决之道:这类患者可适量吃梨、百合以及蔬菜等具有滋阴功效的食物。

食疗推荐:可用调胃承气汤(大黄、芒硝、甘草),也可用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜)等。

脾胃虚寒型

典型症状:爱拉肚子

这类患者往往在口腔溃疡的同时还伴有拉肚子的症状。此外,还会有舌体肥大并伴有齿痕,舌苔白腻等症状。

解决之道:这类患者在治疗时,应以健脾为主。多吃扁豆、山药等食物,富含维生素B1、B2的食物可以促进黏膜生长。医生推荐这类患者可以食用一些大枣。

食疗推荐:鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙)。

遗传因素型

这类患者总是在“不经意间”就发现自己又得了口腔溃疡,并且很难找到诱因,让人苦恼不已。

解决之道:造成反复发生口腔溃疡的原因主要还是遗传因素,但这并不是说没有办法解决。

首先饮食上要尽量保持清淡,尤其在秋冬交替以及冬春交替的时节,不要吃辛辣等刺激性较强的食物。在生活上则主要是要保持规律的生活方式,在冬季经常进行长跑,增加自身免疫力,对降低溃疡的复发很有好处。

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