香港日报

新冠肺炎病毒正在向全球蔓延，严重威胁着民众生命安全和身体健康，为了预防病毒，缓解海内外民众的恐惧与焦虑，提高自身免疫力，世界大健康运动联盟会员、法中文化中心主任柯文女士，即日起推出“柯文老师线上教学”中文系列视频课程，用于传授养生气功。

第一期线上教学的内容主要是【20式养生精华气功】中的前三式。此套功法收录于柯文女士2009年发表的专著Entrez dans la pratique du Qi Gong(即《走进“气”的世界》)。

此书作为第一次系统性介绍中国文化、中医和康养(气功、武术、太极)的专著，在法国出版并多次再版，售量达到七万余册。此书曾获2018年法国亚马逊养生气功类图书排名第一，开创了在法语世界传播气功文化的新途径，也为许多民众提供了气功康养的新指导。

柯文女士在大学时专攻欧洲文明和西方文化，对东西方文化和康养有着较深的造诣，特别重视不同文化的相容性，不断寻找中西方文化碰撞的连接点，通过创建系统性学术理论为基础，以达到健身文化传播的持续性和稳定性，满足民众健康养生的需求。

柯文女士为传播中国养生文化已经耕耘了15年。针对太极与气功文化中法文教材缺失的问题，她大胆实践，整理创作了一套以法国人的思维方式去解读中国传统养生文化的气功教材，此教材以言简意赅、深入浅出的特点，受到了法国习练者的欢迎。

柯文女士认为，人的身体分天、地、人三个组成部分。“天部”对应的是上肢，使心胸开阔，心态积极向上，乐于接纳生命，从而得到人与天地宇宙感应交融。“地部”对应肾与命门之间的真元之气，人体气的根源在于肾，肾气同时滋养着身体与精神。“人部”对应的下肢，是三部之中最关键的部分，身体的中枢在于下肢的丹田，练功时腰随跨转，腰胯的运动是为了让丹田这个中枢产生强大记忆，从而为人体产生源源不断的生发力和创造力。