香港日报

感恩遇见

四年前一次偶然的机会我与内劲一指禅结缘，时至今天，我已经能够持续站桩3个小时，坚持练习内劲一指禅给我带来的不仅是身体状况的改善，更是一种习惯，以致于在锻炼上稍有懈怠便觉得羞愧难当。尤其是最近，通过发气调理，帮人家改善身体状况，自己也通过几年站桩，腰椎间盘突出压迫腿部神经导致的腿痛麻木和肩周炎导致的手痛麻木以及抽筋的状况得到了明显的改善。突然感觉自己特别有成就感。这种成就感和获得感让我倍感振奋，重拾信心和希望，觉得自己的身体状况、生活状态会变得越来越好。回想最初的时候，在家里自学练习便觉的身体和精神状态有所改变，这也激发了我早点到阙巧生师父那里学习的想法。跟着师父一起学习的时光为我的生活开启了一扇崭新的大门，师父、师母平易近人，令我诧异的是师父这么厉害的人物一点架子都没有。师父从最开始调息、马步到三环聚气。后来我拜入师门，除了苦练本领，增强体质外每每看到其他新人从入门到坚持跟师父学习内劲一指禅和其他师兄弟姐妹们的经常拜访，我的心里更加踏实，欣喜于自己选对了老师，入对了门。四年以来，我每天坚持锻炼1-2个小时，在锻炼中逐渐发现身体中的一些小问题，这些小问题又随着持续的锻炼而被一一解决， 想想每天上班很累但坚持练功，而且练功后精神状态依然特别好。如今，我对自己身体状况更加清楚，身体健康了，感知能力也变得更好了。